12/08/2022

Gaspacho tomate pastèque

15 min
4 pers
Facile

Ingrédients 

(4 personnes)
  • 500g de tomates

  • 350g de chair de pastèque

  • 2 CS de jus de citron

  • Sel et poivre

  • 1 CC rase d’ail en poudre

  • 6feuilles de menthe (optionnel)

  • 3 feuilles de basilic ou plus au goût

  • 1 CS d’huile d’olive

  • 2 CS de vinaigre balsamique (si tu aimes ça !)

Le mot de la cheffe

Hello !

Avec ces grosses chaleurs, on a tous envie de fraicheur dans l'assiette ! Je suis sûre que cette délicieuse recette de gaspacho tomate pastèque basilic t'apportera toute la fraicheur et la douceur dont tu as besoin en ce moment ! Enjoy !

 

Mes essentiels au quotidien

Les produits et le matériel que j'utilise au quotidien pour une alimentation végétale saine et équilibrée.

essentiel vegranola cuisine vegetale

La Végranola Academy

La plateforme qui t'accompagne vers une alimentation végétale simple, variée et délicieuse !

Les étapes

  1. Commencer par découper et peser la chair de pastèque et enlève les pépins s'ils sont trop gros.

  2. Fais la même chose avec les tomates.
  3. Dépose le tout dans ton blender, ajoute le sel et le poivre à ton goût, l’ail en poudre et mixe jusqu’à obtenir une texture bien lisse.

  4. Ajoute le jus de citron, des feuilles de menthe et de basilic.

  5. Ajoute l’huile et le vinaigre balsamique si tu aimes ça et mixe à nouveau jusqu’à obtenir une texture bien lisse.

  6. Sers bien frais avec une rondelle de citron ou un morceau de pastèque !

 

 

Vous aimerez aussi...

Gaspacho tomate pastèque
Ça fait un loooong moment que je n’ai pas publié de recettes ici et pour cause : j’ai sorti un ebook...
Ricotta de macadamia (vegan)
Une délicieuse recette de ricotta de macadamia vegan et sans lactose ! Idéale pour servir à l'apéro ou même pour farcir...
Iced latté chocolat noisette (vegan)
Avec l'arrivée de l'été et des grosses chaleurs, quoi de mieux qu'un Iced latté chocolat noisette vegan pour se rafraîchir tout...
1 2 3 28
AcademyEbook
Si tu souhaites me soutenir dans la production de contenu gratuit que je propose sur mon blog et sur Instagram, tu peux me soutenir via le site Tipeee ! Il n’y a pas de petit soutien, alors merci d’avance si tu passes par là !
Copyright Végranola 2022 © Tous droits réservés
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram