Recettes végétales

Voici toutes mes recettes 100% végétales et vegan, du sucré au salé, en passant de l’apéro au dessert… Des recettes originales, simples et rapides à réaliser avec des ingrédients que tu as forcément dans tes placards !

Bonnes découvertes culinaires !

Plat Eloane Ferat Plat Eloane Ferat

Poivrons farcis façon ricotta vegan

Ah les légumes farcis d’été ! Un classique que je prends toujours plaisir à revisiter en version végétale ! Bien plus légère que la version à la viande, je suis sure que cette recette ravira tes papilles autant que moi ! J’ai utilisé pour cette recette uniquement des poivrons rouges car ce sont les plus murs, et les plus sucrés.

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Plat Eloane Ferat Plat Eloane Ferat

Tarte courgettes & citron confit

Courgettes et citron confit, on entendrait presque le chant des cigales avec ça non ? J’ai vraiment pris plaisir à réaliser cette tarte qui sort un peu de l’ordinaire. Je suis une vraie fan des tartes aux légumes avec une base de moutarde comme celle que je propose à la tomate notamment ! J’ai utilisé la même recette de pâte brisée avec de la farine semi-complète de blé

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Plat Eloane Ferat Plat Eloane Ferat

Poêlée de fenouil et oignons caramélisés

Il est vrai que le fenouil c’est un peu quitte ou double, soit on aime, soit on déteste ! Sa version crue lui confère un goût anisé bien tranché, qui vous fera fuir ou revenir. Mais as-tu déjà gouté du fenouil cuit ? Le goût change radicalement !

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Plat Eloane Ferat Plat Eloane Ferat

Quiche gourmande brocoli-coco au curry

On me demande souvent si je prépare mes repas à l’avance, ou alors, si je cuisine tous les jours un peu !! Je dirai un peu des deux, car j’aime préparer quelques tupperwares de céréales et de légumineuses pour la semaine pour avoir des bases de plat. Mais ce que j'adore ce sont les quiches !

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Dessert, Plat Eloane Ferat Dessert, Plat Eloane Ferat

Tarte tomates - moutarde avec pâte brisée maison

En premier choix pour inaugurer ce blog, je vous (re)propose ma recette fétiche de cake au citron, 100% végétale, ça va sans dire !

Dans les cakes au citron, il y a deux écoles, ceux qui l’aiment comme un cake bien humide et ultra moelleux, et ceux qui l’aiment un peu plus secs, avec une cuisson plus classique (genre comme un marbré ! )

Moi je l’aaadooooore bien humide et moelleux, alors je vous partage la recette juste ici !

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